חפש
shopping-cart.svg0
zinger-logo.png

תזונה נכונה ככלי חשוב במהלך הריון

15ינואר 21

תזונה בריאה חשובה עבורנו לאורך כל חיינו. התזונה משרתת אותנו ומאפשרת לחיות בצורה תקינה, אך לעיתים יש בה מקור לרעל עבור הגוף שלנו.

תזונה בהיריון חשובה במיוחד מכיוון שהיא תעזור לתקינותו ולא תגרום לסיכון התינוק המתפתח. תזונה בהיריון צריכה להיות עם כמות שמן נמוכה, אוכל מבושל וכמובן הרבה מאוד ירקות.

למרות כל הפיתויים מסביב, בכל הקשור לתזונה בהיריון חשוב להקשיב לגוף ולדאוג שכל מה שנכנס אליו נקי מכל מה שעלול להזיק בסופו של דבר.