סוגים שונים של קטניות אורגניות

עד לא מזמן חששנו מהן והיה נדמה לנו כי הן משמינות, אך כבר במשך תקופה ארוכה שהמטבח הבריא עושה שימוש בקטניות ונהנה מתבשילים בריאים וטעימים להפליא. הן מתאימות לכל עונת השנה ויכולות להופיע בכל תפריט, אם בתוך תבשילים ארוכים, סלט רענן, מרק חם או לצד ירקות או פחמימות אחרות. הקטניות מאוד פופולאריות כיום ומלבד הענקת תחושת שובע, הן מכילות מגוון עצום של וויטמינים שאנחנו מקבלים בדרך כלל ממוצרים מין החי. משק זינגר מציע מגוון סוגים של קטניות אורגניות כגון גרגירי חומוס, גריסי פנינה, שעועית מאש, עדשים ועוד. לכל אחת מהקטניות הללו יש תפקיד חשוב עבור הגוף שלנו, רובן מכילות סיבים מסיסים אשר מאזנים רמות סוכר ומורידים כולסטרול, רובן בעלות ערך גליקמי נמוך המעולה לתחושת שובע, ויטמין B1 ו- B2 לחילוף חומרים טוב, ברזל לתזונה צמחונית, עשירות באשלגן להפחתת לחץ דם, דלות בנתרן ועוד.

רכישה של קטניות

תפריט מאוזן ובריא אמור להכיל סוגים שונים של קטניות אורגניות, אשר תפקידן להעניק לנו שובע, ויטמינים וכן להעניק מחסורים לגוף במקרה של תזונה צמחונית או טבעונית. אחד העקרונות החשובים באכילת קטניות, היא אכילה של קטניות אורגניות, ללא חומרי הדברה וחומרים כימיים אחרים. חשוב לזכור כי ככל ירק או פרי הגדל באדמה, גם הקטניות גדלות באותה צורה, למרות כי הן יבשות ומגיעות באריזות סגורות. בכדי להימנע מאינספור תופעות ומחלות, חשוב לצרוך אותן כאשר הן אורגניות בלבד. משק זינגר מאפשר רכישה דרך אתר האינטרנט הן של פירות וירקות, קטניות, דגנים ומגוון מוצרי מכולת משלימים.

זמן מדף ארוך

חוויית הקנייה באינטרנט היא מאוד פשוטה ומהנה ומאפשרת חיסכון בזמן וכן בזיהום איכות הסביבה. סוגים שונים של קטניות אורגניות משמשות אותנו בכל עת, בהכנת ארוחת הבוקר, הצהריים או הערב, לכן חשוב לרכוש מגוון סוגים ולאחסן אותם בארון. היתרון המשמעותי של הקטניות מול הירקות והפירות הטריים, הוא זמן המדף הארוך, אפילו ללא חומרים משמרים, ניתן לשמור על הקטניות לטווח ארוך. משק זינגר מזמין אתכם להתרשם מהמבחר הגדול וליהנות מפלאיה של אימא אדמה.