zinger-logo.png

תזונה בריאה לילדים

תזונה בריאה לילדים

 
 
אחת הבעיות הנפוצות ביותר בגידול ילדים היא התזונה שלהם. מרגע היותנו הורים אנו מתחילים לדאוג לבריאות ילדנו ולכל דבר הנכנס אליהם לפה. בשנים האחרונות החלה לעלות המודעות לתזונה וברור לכולנו אחרי מחקרים שהתפרסמו והמלצות רופאים חוזרות ונשנות שמקור רוב המחלות מגיע מהתזונה. גוף בריא מתחיל את דרכו בתזונה מבוקרת. אנחנו משק זינגר מאמינם כי האוכל הבריא צריך לגדול בתנאים הנכונים בשביל לספק לגוף האדם את כל צרכיו וכמובן תזונה בריאה לילדים.

מזון מועשר בויטמינים

ילד בשנותיו הראשונות מתפתח במהירות רבה במיוחד במוח, על מנת לספק לו את כל הויטמינים להם הוא זקוק צריך המזון להיות עשיר ועסיסי. על מנת ליצור אצל הילד הרגלי אכילה נכונים חשוב לספק לו את המזון הנכון והבריא. רובנו ממלאים את ארוחת הבוקר בדגנים עטירי סוכר, מה שבמהלך היום יכול לגרום לנפילות סוכר שיגררו אחריהן הפרעות קשב וריכוז וגם עייפות לא רצויה. את ארוחת הבוקר ניתן להעשיר בפירות העונה שגדלים אצלנו במשק זינגר בדרך טבעית ולא מרוססת. הפירות עשירים בויטמינים ובעלי מתיקות ייחודית, מה שלבטח יעניק תזונה בריאה לילדים שלנו ושלכם. אפשר להוסיף פחמימות מקמחים מלאים ומנת חלבון בדמות ביצה. ארוחות צהריים לילדים צריכות להיות מורכבות מ 50% ירקות וה 50% הנותרים מפחמימות וחלבונים. כמובן שירקות טריים ועשירים אנו משק זינגר מגדלים מכל המינים והצבעים. הכל גדל באדמה פוריה ולא מרוססת.

משק זינגר מעניקים לכם בריאות

חשוב לציין שירקות מרוססים ומודברים יכולים להוות סכנה בריאותית קשה לילדינו לטווח הקצר והארוך. ההקפדה על הירקות הנקיים היא חשובה ואפילו הכרחית ומה שמאפשר תזונה בריאה לילדים. את ארוחת הערב מומלץ להכין ממרכיבים קלילים ולא מכבידים. בארוחות הביניים במקום חטיפים מלוחים או מתוקים ועתירי כולסטרול אפשר לתת לילדינו היקרים פרי או ירק בדרך נעימה לעין ולפה. לסיכומו של עניין תפריט יומי שנחשב כתזונה מאוזנת לילדים שלנו מכיל בתוכו כמעט כ 70% ירקות ופירות. רק ככה נוכל לשמור על בריאות ילדינו ועל תקינות התפתחותם. אנחנו משק זינגר לוקחים אחריות מלאה לכל מה שנכנס לילדכם לפה ודואגים לספק תזונה בריאה לילדים. את הירקות והפירות שלנו אנו מגדלים בהקפדה יתרה ובדרך טבעית ונקיה על מנת שאתם תוכלו להאכיל את ילדכם בצורה מבוקרת וללא דאגות.